Julia_zav's Journal, 22 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
72.7 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2020:
1980 kcal Fat: 92.07g | Prot: 109.56g | Carbs: 166.47g.   Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Железнодорожник Сметана 20%, Сырники в Духовке. Lunch: Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Котлета Куриная. Dinner: Rich Томатный Сок, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Славица Советский Сливочный Пломбир. more...
2196 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.