Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 31.36g | Carbs: 157.23g.
Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|