Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 39.48g | Carbs: 300.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Киви, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Чай, Мираторг Пельмени "Свиные". Snacks/Other: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|