Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2013
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2013:
|
962 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 50.59g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Lunch: Dr Dias Льняная Каша, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Valio Сыр Oltermanni 17%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Jacobs Original 3В1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|