asvat17's Journal, 17 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
70.1 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2020:
1731 kcal Fat: 59.68g | Prot: 81.63g | Carbs: 216.84g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Батончики Классические, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мистраль Гречневые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Несквик Какао Порошок, Картофель Отварной, Моя Цена Горошек Зелёный, Оладьи печень кролика. more...
2035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.