Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 101.10g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан. Elevenses: Millennium Конфеты Elegance , Бразильские Орехи, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Яичница из 2 Яиц (122Г), Семга Слабосоленая, Zuger Mozzarella Swiss Family Milk, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Мандарины, Семга на Гриле, Суп Гороховый (Мой). Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|