Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 32.88g | Carbs: 27.30g.
Lunch: Окей Перец Красный, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Ашан Лук, Окское Яйцо, Be Fresh Редис, Выборжец Помидоры Черри , Авокадо Авокадо, Абсолют Шпинат, Dziugas Сыр Джюгас 40%, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|