Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 22.42g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Янтарь Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|