Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 80.35g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог (Обезжиренный). Dinner: Невский Кондитер Паркур Конфета, Зефир в Шоколаде, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Яшкино Конфеты Крокант, Зефир в Шоколаде, Невский Кондитер Паркур Конфета, Невский Кондитер Конфеты Форт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|