Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 74.96g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Каша Пшенная с Сыром. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Самбери Йогурт Натуральный Киви, Чернореченский Кооператив Творог из Топлёного Молока. Dinner: Самбери Йогурт с Дыней, Nescafe 2В1 Несладкий Вкус, Данессия Салат Кимчи, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Snacks/Other: Хи Чанг Сухие Сливки, Mars Mars. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|