Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 89.26g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе Эспрессо, Hame Паштет из Индейки, Олива Факел Кета Слабосоленая, Бкк Булочки Фитнес. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сырный Суп Demonbilly. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Овсянкой Demonbilly, Клубника, Ананас. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|