Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
117.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 67.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 75.09g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Campina Йогурт, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Рис Вареный, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|