Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 50.07g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Котлета Домашняя, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|