Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2013
|
49.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 September 2013:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 51.60g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Данон Актимель, Мёд, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Овощное Рагу, Печень Говяжья. Dinner: Смешанные Орехи, Шампанское, Виноград. Snacks/Other: Данон Йогурт, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|