Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 114.07g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пестравка Молоко 2,5%, Милье Сливочное Масло 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Мандарины, Пестравка Молоко 2,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Плов с Курицей. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|