Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 111.59g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Гудвилл Хлопья Овсяные, 365 Дней Овсянка, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Любава Кефир 1%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дабрович Творог Обезжиренный. Dinner: Дабрович Творог Обезжиренный, Венский Шницель Розовая Телятина Мираторг, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Бабкины Семечки Семечки, Националь Кокосовая Стружка, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Тёма Биотворог Классический, Дабрович Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|