Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 75.49g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Черкизовский Сервелат Коньячный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Пирог с Капустой. Dinner: Скумбрия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|