Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 60.01g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Блины Диетические, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Prodgreen Диетические Блинчики , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сырники Диетические. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goverdovskaia's Weight History
|