Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 69.64g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Гуляш (М), Гречка Отварная (М). Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|