Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 68.68g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Яблоком, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Bonduelle Кукуруза, Запечённое куриное филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Клементины, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Винегрет. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|