Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 61.37g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Kozel Пиво, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джюгас Сыр Пармезан, Сервелат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|