|
Отвес маленький😔
|
74.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 82.85g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Курицы, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Чай, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|