Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 104.93g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Gullon Вафли, не Молоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Авида Творог 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет сельдь по 25’жжбж, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп кабачковый. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|