Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 40.81g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Лента Хурма, Bonduelle Кукуруза, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Данон Актимель Черника-Ежевика, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Сушка, Грецкие Орехи, Лента Хурма, Мёд, Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|