Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 80.72g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Мандарины, Heinz Кукуруза, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|