Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 129.52g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Фрукты Груша, Растительное Масло, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо, Творог, Зеленый Чай, Джемы и Варенья. Lunch: Кулиничи Голландский Хлеб, Гуляш из Говядины, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Vera Кокосовое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Зеленый Горошек, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, ХБФ Печенье Зоологическое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|