Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 76.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 42.64g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Банан, Тануки Тяхан с Курицей. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. Snacks/Other: Мандарины, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, SPAR Хлеб Сергеевский, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, SPAR Хлеб Сергеевский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|