Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
783 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 29.63g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яйцо, Подсолнечное Масло, Элита Соус Краснодарский Любительский, Магнит Авокадо, Мистраль Каша 5 Злаков, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Мандарины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|