Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 44.76g | Carbs: 17.18g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|