Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 68.07g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Красное Яблоко, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". Lunch: Мерлетто Конфеты Никея, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Мандарины, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|