Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 46.15g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Laime Сыр Сливочный. Lunch: Nesquik White Edition, Milky Way Minis, Яйцо Куриное, Сладуница Лакоше Трюфель Классический, Рис Вареный. Dinner: Чай с Лимоном, Сдобная Особа Маковый Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фиштрейд Пангасиус Филе, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|