gwirr's Journal, 19 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2018:
984 kcal Fat: 51.92g | Prot: 53.00g | Carbs: 74.07g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные. Lunch: Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя, Merci Конфеты. more...
1947 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 43 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 1 hour and 50 minutes, Resting - 9 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gwirr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.