Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 70.80g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Mirel Пироженное Муравейник , Санта Бремор Икра, Cheese Gallery Light Slices, Мясновъ Масло Сливочное с Зеленью и Чесноком, Останкино Колбаса Престиж, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Фасолевый Суп. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|