Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 47.07g | Carbs: 16.03g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Эдам, Шампиньоны, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|