asvat17's Journal, 11 Dec 20

+7,7 кг за 24 недели, вес резко пошел вверх. Исключаю отеки, возвращаю подсчет. Пока 2000ккал, посмотрим
70.3 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2020:
2171 kcal Fat: 95.33g | Prot: 76.32g | Carbs: 253.66g.   Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Donat Mg Вода Минеральная, Красная Цена Сыр Голландский , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Соус мясной 11.12; 806г. Dinner: Полет Печенье Овсяное, Soul In The Bowl Поке с Тофу. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
1970 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.