Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 76.26g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|