Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2399 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 174.29g | Carbs: 200.61g.
Lunch: Сельдь, Яблоко, Банан, Апельсин, Магнит Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|