Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2727 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 92.13g | Carbs: 348.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Халва Кунжутная, Льняное Масло. Lunch: Сахар, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Сахар, Пирог. Dinner: Сахар, Селедка, Батон, Чеснок, Сыр Российский, Помидоры, Майонез, Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|