Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 109.95g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Biscolata Starz Печенье с Кофе Мокко в Молочном Шоколаде, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Elevenses: Farci Kao Бисквит с Какао, Джаз Миндаль Жареный, Bokertov Напиток "Шоколад", Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Флагман Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Afternoon Tea: Дары Природы Финики Сушеные, Бразильские Орехи, Свекла Вареная, Хуторок Гречка Вареная, Куриные Бёдрышки на Гриле. Dinner: Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|