Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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79.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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2931 kcal
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Fat: 85.14g | Prot: 198.12g | Carbs: 337.63g.
Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Carrefour Arroz Redondo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Dinner: Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L. Snacks/Other: Hacendado Salmón Ahumado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Delaviuda Marquesas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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