Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 88.25g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Геркулес Монастырский, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Орехи Кешью, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пельмени с Курицей. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Роскар Яичный Белок, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Семушка Фисташки Очищенные, Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|