elena.kurzina's Journal, 08 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
62.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2020:
2016 kcal Fat: 73.99g | Prot: 130.81g | Carbs: 219.31g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Зерница Сушки Челночок, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%, Салат с тунцом. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Макфа Крупа Перловая. Snacks/Other: Банан. more...
1926 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.