Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 66.91g | Carbs: 12.10g.
Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Пава Пава Колбаски Охотничьи. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|