Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 74.71g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Пастила, Хуторок Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Dolciando Шоколад 90%, АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Vera Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Яйцо, Barilla Fusilli, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Морковь, Ферма Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Яблоко. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Ферма Сыр Российский , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|