Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 61.51g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья Пшеничная, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Хурма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸 Цветок Граната 🌸's Weight History
|