Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1958 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 92.55g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Рафинад, Пружаны Сыр Грювер, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Рафинад, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Dinner: Магнит Банан, Народный Гематоген с Кокосом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окраина Голень Варено-Копченая , Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|