|
мс
|
121.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2241 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 121.82g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики. Lunch: СПК Колбаса "Докторская", Сыр, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез. Dinner: СПК Колбаса "Докторская", Троекурово Шейки Куриные , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: СПК Колбаса "Докторская", Махеевъ Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Петелинка Куриные Шеи, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|