Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 58.13g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Мандарины, Heinz Кукуруза, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lunch: Линкор Тилапия Филе без Кожи, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|