Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 130.82g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Слобода Биойогурт с Цветочным Мёдом без Сахара, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой, Бабкины Семечки Семечки, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Boombar Топинг Клубничный , Дабрович Творог Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chikalab Chikapie Кокос, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|