Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 92.86g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Золотая Пашня Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Магнит Банан, Яблоки, Останкинский Варенец Термостатный, Голубец. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|